प्रोटीन से बने केराटिन और कोलेजन ही बालों, त्वचा और नाखूनों की असली जान हैं। जब शरीर को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलता, तो बाल झड़ने लगते हैं, नाखून बार-बार टूटते हैं और स्किन रूखी और बेजान दिखने लगती है।
बाल गिर रहे हैं या नाखून टूट रहे हैं? तो हो सकती है Protein Deficiency के लक्षण | Patrika News
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