हमारे दिमाग और पेट के बीच नसों, हार्मोन और केमिकल्स का नेटवर्क है। जब आप परेशान, घबराए या उत्साहित होते हैं, तो पेट में तितलियां उड़ने जैसा, मिचली या दर्द महसूस हो सकता है। टेंशन से गैस, कब्ज, दस्त, हार्टबर्न (एसिडिटी) और IBS (इरिटेबल बाउल सिंड्रोम) जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
