जैसे कोल्ड ड्रिंक, केक, बिस्किट, मिठाइयां और पैक वाले जूस। इन चीजों में बहुत शक्कर होती है। जब हम ज्यादा मीठा खाते हैं, तो शुगर से चर्बी बनती है, जो लिवर में जमने लगती है। इससे लिवर पर बोझ बढ़ता है और वो खराब होने लगता है।
Liver Damaging Foods: सिर्फ शराब नहीं, ये 5 फूड्स भी कर सकते हैं लिवर को बर्बाद | Patrika News
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