Food For Skin Pigmentation: हम सभी चाहते हैं हमारी स्किन क्लियर, ग्लोइंग और यंग नजर आए, लेकिन कई बार चेहरे की खूबसूरती को छीन लेते हैं डार्क दाग-धब्बे यानी पिगमेंटेशन। और ज्यादातर ये समस्या खास तौर पर चेहरे, गर्दन और आस-पास की त्वचा पर दिखती है, जिससे चेहरा मुरझाया हुआ और असमान रंग का लगने लगता है। जिसके कारण स्किन खूबसूरत नजर नहीं आती है और आप भी अंदर से आत्मविश्वास का अनुभव नहीं करते हैं। वहीं अगर आप अपने डाइट में कुछ हेल्दी डाइट को अपनाएं, तो ये धीरे-धीरे आपकी झाइयों को कम कर सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसा डाइट जो पिगमेंटेशन को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
