Charlotte Chopin Yoga Routine : उम्र 102, पर फुर्ती 20 साल जैसी, ये 3 चीजें हैं इस योग टीचर की सेहत का असली सीक्रेट | Patrika News

उनका सुबह का रूटीन बहुत सादा है: हल्की चाय-कॉफी, बटर टोस्ट, और कभी-कभी जैम या शहद। इसके बाद वे बाहर समय बिताती हैं और गहरी सांस लेने के व्यायाम करती हैं। उनका मानना है मुझे कोई ज्यादा दिक्कत नहीं है, क्योंकि मैं वो काम करती हूँ जो मुझे पसंद है।