Blood Pressure Check Tip: ब्लड प्रेशर यानी बीपी आपके दिल की सेहत का एक बड़ा संकेत है। अगर ब्लड प्रेशर ज्यादा हो जाए, तो दिल की बीमारियां, स्ट्रोक और कई दूसरी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए घर पर बीपी चेक करना फायदेमंद है, लेकिन इसका सही समय और तरीका जानना बहुत जरूरी है।
