Ayurveda Tips: सर्दी, खांसी और बुखार मौसम बदलने के साथ सबसे आम समस्याएं हैं। हल्के संक्रमण या ठंड लगने से शरीर कमजोर पड़ जाता है और रोग-प्रतिरोधक क्षमता घट जाती है। ऐसे में आयुर्वेदिक उपचार, खासकर काढ़ा, बेहद कारगर साबित होता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर अर्जुन राज बताते हैं कि अगर काढ़ा सही तरीके से और सही समय पर पिया जाए, तो यह सर्दी, खांसी और बुखार को जल्दी ठीक कर सकता है।
